“Cliente/Servidor de FTP totalmente gratuito e fácil de usar.”

Filezilla é um cliente FTP simplificado. Para você que quer usar clientes FTP mas tem medo de encontrar um monstro de sete cabeças, Filezilla é uma ótima opção. Além de estar disponível em português, o cliente é bem didático: possui alguns ícones que facilitam o manuseio e uma interface gráfica simples.

Características

Filezilla suporta os protocolos FTP, FTP sobre SSL/TLS (FTPS) e SSH (SFTP), roda em Windows, Mac e Linux, está disponível em 40 idiomas, incluindo o português do Brasil, suporta transferência e pausa para grandes transferências (acima de 4GB) e disponibiliza o sistema Drag-and-drop (arraste e solte).

FTP?

FTP ou File Transfer Protocol é uma forma bastante rápida e simples de se transferir arquivos. Hoje em dia é utilizado para as mais diversas finalidades, seja para transferir jogos ou drivers do Windows.

Como funciona a transferência?

A transferência por protocolo FTP não ocorre através de P2P (peer to peer), ou seja, de um usuário para outro. É necessário que você se conecte a um servidor. É justamente por isso que o software é um client: você, como um cliente irá conectar-se à um servidor para baixar arquivos e, em momento algum fará o papel de servidor, como acontece com programas como SoulSeek, LimeWire ou eMule.

Veja com é fácil de utilizar

Preencha o host, nome de usuário, senha e clique em Conexão rápida

Se tudo ocorreu bem, você deve ter uma tela semelhante a essa com a mensagem de listagem de diretórios bem sucedida.

Nessa tela a janela do lado esquerdo Site local é o seu computador e a janela da direita Site remoto é o servidor de FTP.

Clique com o botão direito no arquivo que você quer transferir do do computador (Site local) e clique na opção Enviar. Caso queira baixar do servidor basta fazer esse o processo na janela da direita (Site remoto).

Fonte: Baixaki